Hab kalitesini iyile?tirme: Bir antrakt?t?rmada, lavanta kokusunun uykuya dalmay? kolayla?t?rd??? ve derin gaflet süresini fazlal?krd??? belirtilmi?tir.K?lg?: Lavanta evet??n? parmak uçlar?n?zla saç derisine masaj yaparak uygulay?n. Bu muamele kurulu?u ve ka??nt?y? azaltacakt?r.Lavanta ya??n? arac?s?z cilde uygulamak yerine, ta??y?c? bir evet? i